Витамины для густоты и роста волос

Нашей редакцией подготовлен обзор темы: "витамины для густоты и роста волос" с комментариями профессиональных парикмахеров и ответами на большинство интересующих вопросов.

Густые волосы – это мечта если не всех, то многих девушек. К счастью, это мечту можно превратить в реальность даже тогда, когда вы не являетесь обладательницей густых волос от рождения. Что нужно и можно делать? Существует, как минимум, два различных пути. Во-первых, можно рацион питания подобрать так, чтобы вместе с пищей в организм поступали все витамины и элементы, необходимые для ускорения роста волос, улучшения и восстановления их структуры, а следовательно, и для усиления их густоты. Во-вторых, можно подобрать минерально-витаминный комплекс или биологическую добавку, которая будет обеспечивать организм витаминами, необходимыми для увеличения густоты волос. Современные производители предлагают разнообразные поливитаминные комплексы.

Предлагается первоначально рассмотреть, какие продукты питания содержат витамины для густоты волос, затем определиться, какие витамины можно использовать для этих целей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=http%3A%2F%2Fvashivolosy.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fvitaminy-dlya-gustoty-volos-1

Для быстрого роста и, как результат, увеличения густоты волос нашему организму нужны витамины группы A, B, E и C. Скажем о значении каждого из них:

Можно правильно выбрать поливитаминный комплекс, который, помимо прочего, также подойдет для увеличения густоты волос. При выборе такого комплекса нужно помнить о следующих правилах:

  • лучше приобретать комплексы, в состав которых входят не только витамины, а еще и микроэлементы: железо, кальций, магний, цинк;
  • не стоит в качестве единственного критерия использовать цену, ведь специалисты утверждают, что разрекламированные и дорогостоящие препараты по своему составу часто не отличаются от недорогих комплексов отечественного производителя;
  • покупать рекомендуется витамины отечественного производства, поскольку они наиболее адаптированы к потребностям потребителей;
  • очень важно, чтобы поливитаминные комплексы не содержали красителей и ароматических отдушек, именно они, как правило, провоцируют аллергическую реакцию.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=http%3A%2F%2Fvashivolosy.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fvitaminy-dlya-gustoty-volos-2

В состав каждой таблетки средства входит: бета-каротин, витамины E, C, D3, B1, B2, также B6, B12, кроме того, биотин, фолиевая и пантотеновая кислота, железо, магний, фосфор, цинк, кальций, йод, марганец, фосфор, бор, селен и другие.

Таблетки принимать нужно 2 раза в день после еды. Это очень важно: витамины, как и в случае с лекарствами, нельзя принимать на голодный желудок. Если не следовать этому несложному правилу, то может произойти обострение гастрита или возникнут иные проблемы с ЖКТ.

Витрум Бьюти, как говорят отзывы, наряду с усилением густоты волос также улучшает качество ногтей и усиливает их рост. Конкретный показатель увеличения густоты указать сложно, поскольку реакция на витамины индивидуальна, появляются новые волоски, так называемый подшерсток.

В отдельных случаях при приеме Витрум Бьюти наблюдались аллергические реакции. Отзывы содержат информацию о том, что витамины неудобно принимать, поскольку капсула слишком большая.

Совет: эффективность Витрум Бьюти, собственно, как и других витаминных комплексов для волос, увеличивается, если одновременно использовать маски для волос, прибегнуть к помощи ароматерапии, делать массаж кожи головы или иным образом ухаживать за шевелюрой.

Нутрикап является биологически активной добавкой, регулярный прием которой позволяет достичь следующего результата: предотвратить выпадение волос, восстановить поврежденную структуру локонов, придать им блеск, увеличить густоту волос. В состав добавки входят витамины группы B (B1, B5, B2, B6, B8), витамин C, аминокислоты цистин и метионин, экстракт пшеничных зародышей, масло грецкого ореха, минеральные вещества: кремний, сера, цинк, кальций, а также желтый пчелиный воск и эмульгатор (конкретнее – соевый лецитин).

Нужно знать одну особенность: в состав Нутрикапа входит желтый пчелиный воск, который является для многих людей сильнейшим аллергеном. Именно поэтому женщинам и девушкам с индивидуальной непереносимостью этого компонента использование биодобавки противопоказано. Что касается других побочных эффектов, то они, как правило, не наблюдаются. Нутрикап – это препарат на растительной основе, состоящий из натуральных компонентов.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=http%3A%2F%2Fvashivolosy.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fvitaminy-dlya-gustoty-volos-3

Это биологическая активная добавка, служит дополнительный источником кремния и витаминов группы B для человеческого организма. Фемикод используется для восстановления и укрепления структуры волос, помогает остановить выпадение локонов, справляется добавка и с увеличением их густоты. В состав добавки входят: экстракт хвоща полевого, никотинамид, цианокобаламин, кальция пантотенат, рибофлавин, D-биотин, тиамина мононитрат, пиридоксина гидрохлорид.

При приеме Фемикода могут наблюдаться аллергические реакции. Другие побочные эффекты не обнаружены.

Фитофанер представляет собой пищевую добавку, рекомендованную производителем для укрепления корней волос, усиления их густоты. Состав добавки: B-каротин, витамин C, E, B5 (пантотеновая кислота), B6, B8 (биотин), липиды и другие компоненты, например, жирные кислоты (линолевая и гамма-линолевая), которые нормализуют обменные процессы в дерме и улучшают структуру локонов.

Это драже, специально разработанное для поврежденных локонов. Витамины помогают вернуть им красоту, блеск и силу. Самое важное: отзывы отмечают, что Мерц Бьюти также усиливает густоту волос.

Этот витамин выпускают под разными марками, которые объединяет одно: основное или единственное действующее вещество – витамин H. Биотин действенен при многих проблемах с волосами, но важнее всего то, что увеличивает он и густоту локонов. Биотин называют витамином красоты.

В перечне витаминов для густоты волос довольно часто указывают Цинктерал. Но это неверно. Он относится к лекарственным препаратам, содержащим цинк. Это не биологически активная добавка, Цинктерал не является витамином. Именно поэтому верно указывается, что принимать препарат возможно лишь по указанию врача. Достичь результата в виде усиления густоты волос при помощи данного лекарственного средства можно, поскольку восполняется недостаток цинка. Цинк необходим для нормального протекания процессов углеводного обмена, синтеза белков, сохранению их структуры и др.

Читайте так же:  От жирных волос шампунь отзывы
Видео (кликните для воспроизведения).

Определить, какие витамины для густоты волос самые лучшие, не просто сложно, а невозможно. Многое связано с индивидуальными особенностями организма конкретной женщины: переносимость компонентов, входящих в состав комплекса, потребность организма в конкретных витаминах и другие. Именно поэтому главное подобрать максимально подходящие. Сделать это можно при помощи изучения информации о минерально-витаминных комплексах, не помешает и консультация с врачом.

Как я смогла вернуть здоровье своим волосам? Просто регулярно использовала… Читать далее

В случае, если организму не хватает витаминов, речь идет не о конкретном питательном веществе, потому как организм испытывает нехватку нескольких элементов, каждый из которых отвечает за конкретную функцию. Поэтому принимать питательные вещества необходимо в комплексе.

Материал статьи описывает процесс восстановления витаминного баланса в организме, которого не хватает для того, чтобы волосы имели объем (густоту).

Для того чтобы обратить на себя внимание окружающих, человек покупает дорогие вещи, использует модные аксессуары и делает эффектный макияж. Но все это может испортить плохой вид его прядей. Среди основных причин сухости, ломкости и безжизненного состояния локонов выделяют нехватку витаминов в организме.

Если человек имеет густые волосы, то это свидетельствует об их здоровье, о том, что организм получает необходимое количество питательных веществ. Так как витамины активно укрепляют пряди, создавая прочный защитный каркас в структуре каждого локона.

Человек, который следит за своим здоровьем, своевременно ощущает недостаток витаминов, который проявляется у всех по-разному: у некоторых начинается постоянная слабость, другие – испытывают проблемы с кожным покровом. Но практически у всех начинаются проблемы с волосами.

Предшественники возникновения недостатка витаминов, это:

  • Чересчур жесткие диеты (когда организм не получает в полной мере питательные элементы).
  • Неблагоприятная экология (чаще всего встречается в мегаполисах и крупных промышленных городах).
  • Малоподвижный образ жизни (если человек мало двигается, то у него замедляются обменные процессы).

Перед тем как купить витаминно-минеральный комплекс, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, в нем содержатся элементы, ненужные вашему организму или те, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Этот микроэлемент отвечает за густоту локонов, их мягкость и эластичность. Употреблять его необходимо в умеренных дозах, так как избыток в организме вызовет пожелтение кожного покрова.

Какие продукты богаты содержанием: сливочное масло, апельсины, морковь и болгарский перец.

Плохо сочетается с «B12».

Этот микроэлемент увеличивает плотность волоса, путем формирования каркасного скелета внутри структуры. Также он благоприятно влияет на волосяные фолликулы, побуждая их на интенсивный рост локонов.

Где содержится: листовая зелень (преимущественно), мясо, овсянка и горох.

Плохое сочетание не выявлено.

Помимо того, что аскорбиновая кислота оказывает общее укрепляющее действие на весь организм, путем стимуляции иммунитета, она еще является отличным помощником волосяным луковицам, укрепляя их и питая. Помимо этого, от нее также зависит густота прядей и их плотность.

Содержится в продуктах: лимон, капуста и фейхоа.

Плохо сочетается с «A», «B5» и «E».

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ffrauwow.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2FDepositphotos_19662207_original

Группа этих витаминов также способствует густоте волосяного покрова. Их можно принимать как вместе, так и по отдельности. Прием осуществляется перорально (через желудок), инъекционно или поверхностно (добавляются в состав масок для волос).

Продукты, содержащие эту группу: яичный желток, овсянка, чечевица, ржаной хлеб и листовые овощи.

Несовместимы с «A», «B1», «B3» и «C».

Поливитаминные комплексы, помогающие справиться с безжизненным состоянием волос

Фармацевтическими компаниями разработано множество различных витаминно-минеральных комплексов, имеющих в своем составе различные сочетания витаминов и минералов. Ниже будет перечислены те из них, которые лучше всего подходят для улучшения плотности и здоровья локонов.

Оптимальное время, когда необходимо начинать прием поливитаминов — это зимне-весенний период.

Перед применением витаминного комплекса, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможного наличия у вас противопоказаний.

Форма выпуска – капсулы.

Состав: комплекс витаминов, цинк, экстракт виноградной косточки, таурин, фитостерин.

Данное средство специально разработано для увеличения густоты прядей. Препарат довольно дорогой, но действенный. Уже после курса приема результат будет заметен невооруженным глазом. Он противопоказан беременным и кормящим матерям, детям, младше 14 лет и тем, у кого имеется аллергическая реакция на некоторые компоненты состава.

В своем составе он содержит все микроэлементы, необходимые для здоровья волосяного покрова, которые способствуют выработке кератина, усиливают кровообращение и обмен веществ, защищают пряди от различных повреждений. А содержащийся в поливитаминах фитостерин – это самое эффективное средство для укрепления волосяных фолликул, тем самым помогая предотвратить обильное выпадение волос.

Можно сказать, что поливитаминный комплекс «Иннеов» — это лучший препарат для восстановления густоты локонов, но, к сожалению, он подходит не всем. На этот случай существуют следующие витаминно-минеральные комплексы, схожие по своему действию с «Иннеов».

Форма выпуска – капсулы.

Состав: пара-аминобензойная кислота, кератин, дрожжи медицинские, комплекс витаминов, L-цистеин.

Это поливитаминный комплекс, с содержанием лекарственных средств. Поэтому его можно приобрести только по рецепту врача. Препарат насыщает локоны полезными веществами, придает им объем, здоровый вид и блеск. У препарата имеется ряд противопоказаний:

  • Детям до 18 лет.
  • Период беременности и лактации.
  • Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав.
Читайте так же:  Уход за жирными волосами

Форма выпуска – капсулы.

Состав: комплекс витаминов, кальций, различные вытяжки растений, пара-аминобензойная кислота, цинк, железо, аминокислоты.

Данный поливитаминный комплекс устраняет проблему секущихся кончиков, сухость и безжизненность локонов. Помогает восстановить объем и густоту прядей, придает им насыщенность и эластичность. К противопоказаниям относят:

  • Непереносимость компонентов состава.
  • Грибковые заболевания кожного покрова.
  • Выпадение волос.
  • Повреждения кожного покрова головы (в том числе и воспалительные процессы).

Правила приема:

  • при тяжелой патологии – по две капсулы три раза в день.
  • для профилактики – по одной капсуле трижды в день.

Форма выпуска – капсулы.

Состав: комплекс витаминов, комплекс микроэлементов, экстракты лопуха и эхиноцеи, биотин.

Препарат является биологически активной добавкой и благоприятно влияет как на локоны, так и на кожный покров. Препарат улучшает циркуляцию крови и обмен веществ. Помогает справиться с проблемами ломкости и тусклости прядей.

Улучшает густоту и плотность волоса, а также укрепляет фолликулы и побуждает спящие на активный рост новых волос. Имеет ряд противопоказаний:

  • Туберкулез.
  • Рассеянный склероз.
  • Почечная недостаточность.
  • Беременность и период лактации.
  • Аллергические реакции на компоненты состава.

Правила приема: 1 капсула 1 раз в день запивается большим количеством жидкости. Курс приема – назначает лечащий врач.

Современные производители медикаментов предлагают потребителям огромный выбор различных средств, для того, чтобы сделать прическу более объемной. Многие из них действительно работают и дают свои результаты уже после одного курса приема. Некоторые содержат несколько витаминов и громкие заявления о том, что они способны увеличить объем прядей – это всего лишь рекламная уловка, которой многие верят.

В этой статье перечислены препараты, которые были проверены сотнями тысяч людей и имеют положительные отзывы и рекомендации. Знайте, эти витаминные комплексы – точно действуют, но перед их покупкой и употреблением обязательно получите консультацию у лечащего врача. Возможно, какие-то из них вам просто не подходят, ввиду наличия определенных обстоятельств.

Витамины для густоты волос: купить в аптеке или пополнить запас натуральными продуктами?

Всем известно, что проблемы со здоровьем и состоянием кожи, ногтей и локонов связаны с недостатком витамин в организме. Их нехватка приводит к ухудшению внешнего вида, потере блеска и эластичности прядей, а нередко и к их интенсивному выпадению. Какие именно витамины для густоты волос необходимо принимать? Что лучше использовать: фармацевтические препараты или определенные группы продуктов питания? И как вовремя распознать признаки приближающейся беды?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для укрепления и роста волос, которое используют звезды шоу-бизнеса Читать далее >>>

Как же узнать, что организму нужны дополнительные витамины для волос? Ответ прост: внимательно присмотритесь к состоянию шевелюры, возможно, у вас уже появились некоторые из следующих признаков:

  • пряди стали тусклыми и безжизненными;
  • утратили эластичность;
  • секутся и ломаются;
  • путаются и не держат форму прически;
  • интенсивно выпадают;
  • появилась перхоть;
  • кожа головы стала жирнеть быстрее, чем обычно;
  • волосы не проявляют признаков улучшения состояния даже после питательной маски.

Каждый из этих признаков свидетельствует о том, что организм испытывает дефицит тех или иных веществ, и справиться с проблемой одними лишь внешними косметическими процедурами вряд ли получится.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage001-13

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Витамины выполняют в организме человека функцию катализатора (ускорителя) химических процессов. Это означает, что эти вещества могут облегчить и ускорить процессы, происходящие в клетках человека. Также они являются важной составной частью гормонов, отвечающих за нормальную работу обмена веществ в организме.

Если вы обнаружили, что в вашем рационе питания недостаточно каких-либо витамин, и решили начать прием фармацевтических препаратов, нелишним будет учесть несколько общих правил их приема:

  • не назначайте препараты себе самостоятельно, посоветуйтесь с доктором;
  • принимать капсулы лучше во время обеда;
  • препараты группы В пейте в вечернее время, т.к. они производят успокаивающее действие;
  • запивайте лекарства достаточным количеством жидкости.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage002-6-700x474

Какие препараты нужны волосам, и как пополнить их запас

Очень важно помнить, что переизбыток витаминов, также как и их недостаток, может принести вред организму.

Поэтому будьте крайне осторожны с выбором лечебных комплексов и с их дозировкой.

Необходим для качественного полноценного питания корней волос. Ретинол ускоряет рост прядей, делает их более сильными, стимулирует рост ресниц. Пряди, насыщенные этим веществом лучше противостоят внешним отрицательным воздействиям, быстрее восстанавливаются после разного рода повреждений.

Читайте так же:  Прическа под шапку

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage004-7

Витамин А имеет свойство накапливаться в организме, но так как относится к группе жирорастворимых, и судя по отзывам докторов, усваивается лучше при наличии небольшого количества жирных веществ.

В естественном виде большое количество ретинола содержится:

  • в овощах красного и оранжевого цвета: моркови, болгарском перце, помидорах, тыкве, и т.д.;
  • зелени: петрушке, шпинате;
  • фруктах оранжевого цвета (лидером среди них считается абрикос);
  • говяжьей печени;
  • жирном молоке, сливках, масле животного происхождения;
  • рыбьем жире;
  • желтке.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage005-10-700x456

Различные витамины группы В обеспечивают волосам активный рост, питают волосяной фолликул, борются с выпадением прядей. Недостаток витаминов этой группы может стать причиной интенсивной потери волос и даже привести к облысению.

Эта обширная группа включает в себя такие элементы, как:

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что после того, как они стали в большем количестве включать в свой рацион продуктов, содержащих витамины группы В, их локоны стали заметно гуще и красивей.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage007-11

Малое количество в организме витамина С вызывает нарушение кровообращения в коже головы. В результате этого волосяной фолликул не получает достаточного количества питательных веществ, что влечет за собой ухудшение состояния волос, интенсивное их выпадение.

Традиционным источником витаминов С являются цитрусовые, сладкий перец, шиповник, зелень. Отзывы диетологов утверждают, что большое количество этого витамина содержится в кабачках и облепихе.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage008-12

Дефицит этого витамина, называемого в народе витамином молодости, чревато возникновению посеченных кончиков, ломкости прядей, усиленному их выпадению.

Богаты этим витамином растительные масла, грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, листья салата, брокколи и шпинат.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage009-12

Для тех, кто не может или не хочет обеспечить своему организму полноценное питание с полным набором витамин для красивой и густой шевелюры есть более простой выход: обратиться за помощью к аптечным препаратам для здоровья и красоты волос.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage010-8

Познакомьтесь вкратце с наиболее популярными из них (судя по отзывам):

  • Комплекс «Префектил». Некоторые женщины утверждают в своих отзывах, что заметный эффект от применения этого английского препарата, наступает уже через неделю применения.
  • «Ревалид» — рекомендуется для профилактики от выпадения слабых прядей. Принимать рекомендуется не менее 3-х месяцев.
  • Препарат «Иннеов Густота волос» от Vishy – останавливает выпадение волос. Для получения стойкого эффекта необходим регулярный прием препарата не менее 6-ти месяцев.
  • «Биосил» — чешский препарат, делающий, по отзывам женщин, волосы толще и крепче, уменьшает жирность кожи головы. Принимается курсами не менее 2 – 3 месяцев.
  • Витамины «Нутрикап» — имеют сбалансированный состав, делающий пряди более сильными и красивыми.
  • «МерцБьюти» — эффективно восстанавливает поврежденные локоны.
  • «Пантовигар» — противостоит диффузному выпадению волос.
  • «Фитовал» — помощь поврежденным и ослабленным волосам.
  • «Алфавит» — отечественный витаминный комплекс, помогающий наполнить организм полезными веществами, укрепить и оздоровить волосы.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Ftvoilokony.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fimage012-7-700x349

Это лишь часть названий препаратов, которые вы можете встретить на полках аптек. Они имеют разный состав и иногда, существенно различаются по стоимости. Все они содержат набор элементов, способных укрепить, оздоровить и, за счет уменьшения выпадения прядей, сделать шевелюру более густой и красивой. Что выбрать лекарственный препарат или полноценное питание – решать вам. Возможно, в вопросе выбора будет полезным видео.

Какие витамины для густоты волос лучше: принципы выбора

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fhudey.net%2Fuploads%2Fimages%2F41%2Fd6%2F65%2F41d665b3-437a-4186-a147-774e8dce2f41_840x0_resize

Густые волосы – это всегда положительная характеристика. Густота волос свидетельствует не только о хорошем уходе за ними, но и о здоровье всего организма. При попытках сделать волосы гуще необходимо четко представлять себе, что хочется изменить. Количество волосяных фолликулов генетически определено, и увеличить его не удастся. Волосы могут выглядеть редеющими из-за усиленного выпадения, истончения или повышенной сухости. Помочь проблеме могут витамины для густоты волос. Их задача состоит в том, чтобы улучшить состояние волос и кожи головы.

Один из способов увеличить зрительно густоту волос состоит в том, чтобы сделать их немного толще. Можно использовать специальные шампуни, которые приподнимают чешуйки волос. В этом случае шевелюра действительно выглядит намного гуще, но повышается ломкость волос. Кроме того, приподнятые чешуйки повышают потерю волосами влаги. Они становятся тусклыми и безжизненными.

Другой способ повысить толщину волоса – воспользоваться шампунями и бальзамами для волос, в которых есть силикон. Это вещество обволакивает каждый волосок, приглаживает встопорщенные чешуйки и придает шевелюре желаемую густоту. Недостаток способа состоит в том, что наслоившиеся силиконовые покрытия утяжеляют волоски и ломают их.

Для того чтобы каждый волосок был плотным и гладким, можно воспользоваться витаминами, которые приобретают в аптеке, принимают внутрь, добавляют в шампуни, бальзамы, маски для волос.

Витамины, влияющие на толщину волос:

  • Обеспечивает укрепление кератиновой структуры волоса.
  • Контролирует выработку кожного сала, которое обеспечивает волосу защитную смазку
  • Участвует в синтезе аминокислот – источника образования кератина.
  • Укрепляет белковые связи, обеспечивая плотность прилегания чешуек волоса

Выбор витаминного комплекса, повышающего толщину волос, следует обсудить с врачом, который поможет разобраться в причинах их истончения. Улучшить состояние волос поможет коррекция питания в пользу витаминизированных продуктов.

Формально увеличить число волос и этим повысить их густоту невозможно. Количество волосяных фолликулов определено на генетическом уровне. Их становится меньше при некоторых формах облысения, когда фолликулы постепенно отмирают. В этом случае густоту волос восстанавливают путем косметической трансплантации.

Однако густота волос может страдать из-за их выпадения, не связанного с тяжелыми нарушениями в работе организма. Причинами значительного поредения шевелюры могут становиться:

  • нерегулярное и неполноценное питание;
  • сильное нервное перенапряжение;
  • воздействие солнечного излучения;
  • курение;
  • перепады температур, повышенная сухость воздуха, сильный ветер и другие неблагоприятные внешние факторы.
Читайте так же:  Маски для роста волос в домашних условиях рецепты

Для того чтобы шевелюра перестала редеть, следует подкрепить организм витаминами. В задачу витаминной поддержки должно входить, прежде всего, восстановление хорошего кровообращения в коже головы. Когда волосяные фолликулы получают достаточно питательных веществ и кислорода, волосы лучше растут.

Какие витамины нужны, чтобы предупредить выпадение волос:

  • Активирует рост волос.
  • Придает объемность.
  • Укрепляет корни
  • Усиливает микроциркуляцию в коже головы.
  • Укрепляет волосяные фолликулы.
  • Улучшает снабжение кислородом корней
  • Ускоряет регенеративные процессы в клетках кожи головы.
  • Предохраняет от повреждающего действия УФ-лучей.
  • Стимулирует синтез коллагена, необходимого для удержания волосяных луковиц

О выборе витаминов против выпадения волос, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться, по какой причине это происходит, и подобрать комплексное лечение.

Шевелюра может выглядеть редкой еще и за счет слишком сухих волос. Повышенная сухость обычно обусловлена тем, что целостность кератинового слоя нарушена, чешуйки волоса встопорщены и не могут удерживать влагу внутри волоса. Из-за этого пряди кажутся тусклыми и тонкими.

Специалисты утверждают, что невозможно заставить поднявшиеся волосяные чешуйки прижаться обратно, несмотря на рекламные обещания в отношении некоторых косметических средств для волос. Для того чтобы придать таким волосам густоту, рекомендуется:

  • пользоваться моющими средствами с силиконами – они пригладят чешуйки и предотвратят дальнейшую потерю влаги волосами;
  • еженедельно промывать волосы специальным шампунем, растворяющим силиконы – они не будут накапливаться и утяжелять волосы;
  • принимать витамины, улучшающие рост волос – отрастающая часть будет плотной и здоровой, создавая эффект густоты.

Для роста волос полезно принимать витамины А, Е и С. Благодаря своим антиоксидантным свойствам они предохранят волосяные луковицы от вредного воздействия неблагоприятных внешних условий.

Полезные витамины для роста волос:

  • Улучшает снабжение волосяных фолликулов питательными веществами.
  • Защищает от УФ-излучения.
  • Стимулирует микроциркуляцию в коже головы
  • Стимулирует регенерацию клеток волосяных фолликулов.
  • Ускоряет рост волос.
  • Придает волосам силу и блеск
  • Укрепляет клетки волосяных луковиц.
  • Улучшает рост волос и придает им блеск.
  • Предотвращает сухость и шелушение кожи головы

Дополнительно к приему витаминов и коррекции рациона нужно помнить о важности соблюдения питьевого режима. Если волосы слишком сухие, следует пить не менее 2 л в день чистой воды или зеленого чая.

Чтобы повысить густоту волос, можно обсудить с врачом возможность их поддержки аптечными витаминами. В зависимости от причины, обусловившей поредение шевелюры, а также с учетом особенностей организма, приема лекарств и других обстоятельств можно использовать витамины как в виде монопрепаратов, так и в витаминных комплексах.

Монопрепараты в жидком виде (если они продаются в ампулах) добавляют в шампуни и бальзамы для ежедневного применения или включают в состав масок для волос. Курс процедур с такими витаминами врач может дополнить приемом витамина внутрь.

Витаминные комплексы решают все проблемы, обусловившие поредение волос. В их составе обычно есть витамины и микроэлементы, которые улучшают микроциркуляцию, усиливают регенеративные процессы, ускоряют рост волос и препятствуют их выпадению.

Как укрепить волосы и сделать их густыми и объемными: семь секретов красоты

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2016%2F04%2F26%2F1hair

Применение наружных средств призвано укрепить рост имеющихся волос. Но для восстановления утраченных имеет смысл обратиться к трансплантации волосяных фолликулов.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2016%2F04%2F22%2F1balding

С помощью трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2017%2F01%2F17%2F485365572

Некоторые клиники предлагают малоинвазивные процедуры, благодаря которым можно вернуть утраченные волосы в их естественном виде, с натуральным ростом, углом наклона и густотой. При этом не остается рубцов, шрамов и пациент не испытывает дискомфорта во время процедуры.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2017%2F01%2F20%2F520613266

Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2017%2F01%2F20%2F491666009

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Изображение - Витамины для густоты и роста волос proxy?url=https%3A%2F%2Fqpicture.ru%2Fimages%2F2018%2F02%2F28%2Fskidka

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Читайте так же:  Маска для жирных волос в домашних условиях

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Как восстановить густоту волос при их безвозвратной потере

Мы говорили о том, как увеличить густоту волос, но все эти рекомендации бесполезны, если волосы не просто ослаблены, а утрачены. Однако даже если волосы перестали расти совсем, не стоит отчаиваться. Современные технологии помогают даже в таких критических ситуациях. Например, клиника HFE предлагает малоинвазивную процедуру для восстановления волосяного покрова. Она отличается естественным результатом. Трансплантация волосяных фолликулов в HFE — это ручная работа ювелирной точности, которая оправдает даже самые смелые ожидания. Даже специалист не сможет сказать, что волосы были пересажены. После такой процедуры не остается ни рубцов, ни шрамов. Благодаря деликатному воздействию нет никакой необходимости в реабилитации. Подробности о проведении этой процедуры вы можете узнать в московской клинике HFE, где трансплантацию волосяных фолликулов проводят профессионалы с огромным опытом.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-011167 от 29 октября 2015 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Источники

  1. Васильева, Ярослава Васильевна Домашний парикмахер. Покраска, укладка, уход за волосами. Бонус: 20 вариантов причесок из кос / Васильева Ярослава Васильевна. – М.: Аргумент Принт, 2013. – 136 c.
  2. Н.Г. Моисеев. “Искусство прически” 2011.
  3. Соколова С. Домашний парикмахер. Серия «О-кей». «Феникс», 2003.
  4. Кукла “Штеффи – парикмахер”. – Москва: СИНТЕГ, 2015. – 785 c.
Изображение - Витамины для густоты и роста волос 346457563223
Автор статьи: Екатерина Ромасько

Добрый день. Я Екатерина. Уже более 12 лет работаю парикмахером-стилистом. Считаю себя опытным специалистом и попытаюсь научить всех посетителей сайта решать данные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами!

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.8 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here